一、母乳隈养的好处

1.对宝宝的好处:

营养全面：母乳喂养可提供孩子的同时期生长发育的各种营养素需求。

抵抗疾病:母乳喂养可提供生命最早期的免疫物质，减少感染性疾病，特别是危及生命的呼吸系统及肠道系统疾病，同时可以预防过敏。

促进胃肠发育:促进婴儿胃肠道发育，提高母乳营养素的消化、吸收、利用。

促进婴儿神经系统发育:喂养过程通过末梢经传递良性刺激。

促进中枢神经的发育:形成反射弧，促进婴儿对外环境的认识及适应。母乳喂养促进婴儿嗅觉、味觉、温度觉、听觉、视觉、触觉的发育。

减少成人后代谢性疾病的发生:如成年肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病等疾病的发生。

2、对母亲的好处

促进情感交流，增进母子感情，促进心里健康。

通过吸吮反射，促进乳汁分泌。

促进子宫收缩，减少产后出血，加速子宫恢复。

减协助体型恢复，每天多消耗大于500Kcal热量。

生育调节,坚持纯母乳喂养，能抑制排卵，延长生育间隔。

减少乳腺癌、卵巢癌发病机会。

减少骨质疏松的风险。

3、对家庭及社会的好处:

母乳喂养经济、方便、省力。

促进家庭和谐，增加父母的社会责任感。

有利于成年期代谢性疾病的预防，提高人类远期健康质量。

ニ、什么是纯母乳喂养？

6个目内纯母乳喂养和继续母乳喂养的重要性

纯母乳喂养是指除母乳外，禁止给婴儿吃任何食物及饮料，包括水和葡萄糖。《婴幼儿喂养全球策略》建议，6个月以内的婴儿采取纯母乳喂养。6个月以后，在添加辅食的基础上，继续母乳喂养至婴儿2岁及以上。

母乳是婴儿最佳食品，尤其出生6个月婴儿，母乳成分适宜婴儿的消化酶和肠道结构，纯母乳喂养不仅促进婴儿正常生长发育，还可以减少过敏性疾病的发生。母乳内抗体增加婴儿免疫力，预防婴幼儿各种感染。

继续母乳喂养至2岁或2岁以上，母乳的营养成分随着婴幼儿的成长会有所变化，这种变化是为了更适合宝宝发育的需要。持续的母乳喂养对孩子健康、发展、心理三方面都有显著益处。

三、分娩后皮肤早接触、早开奶的重要性

分娩后皮肤早接触、早开奶是指新生儿出生后1小时以内，即开始与母亲肌肤接触达30分钟以上，同时帮助吸吮乳头。

对婴儿:早吸吮可以建立觅食与吸吮反射;促进胎儿早排胎粪;为宝宝建立起第一次免疫。

对母亲:刺激乳汁产生，促进早起泌乳;促进子宫收缩，协助胎盘娩出，减少产后出血。

对母婴:满足母婴间情感交流。

四、24小时对母婴同室的重要性

实行24小时母婴同室，每天母婴分离不超过1小时。坚持夜间哺乳。母婴同室可增强亲子依附关系，使母亲容易发现适当的喂哺时机，保证按需喂哺。早起频繁吸吮，刺激乳头反射性引起脑垂体分泌催乳素，促进乳汁分泌，满足婴儿需要，避免奶胀发生，帮助母亲建立母乳喂养信心。母婴同室减少新生儿交又感染的机会，方便母亲学习婴儿的各种护理技能。

五、产妇喂奶姿势和婴儿含接姿势

第一步喂奶姿势:

母亲与婴儿采取舒适体位。喂奶姿势要求胸贴胸，腹贴腹，下颌贴乳房，鼻头对乳头。

抱婴儿的四个要点:婴儿头及身体里一直线;婴儿的脸贴近乳房，鼻子对着乳头;婴儿身体紧贴母亲身体;如是新生儿，母亲手臂支撑婴儿的头肩及臂部。

第二步托起乳房:

食指支撑着乳房基底部，靠在乳房下的胸壁，拇指在乳房的上方，托起乳房的手不要太靠近乳头。

第三步含接姿势：

用乳头触碰婴儿的口唇周围，使婴儿建立觅食反射，当婴儿口张到足够大时，将乳头及大部分乳晕含入新生儿嘴中。

含接姿势的要点:

嘴张的很大;下唇向外翻;舌头呈勺状环绕乳晕;面颊鼓起呈圆形;婴儿口腔上方有更多的乳晕;慢而深地吸吮，有时突然暂停;能看或听到吞咽。

含接姿势注意点:

婴儿吸吮时不能只含着乳头，要将乳头和大部分乳晕含进去。婴儿下颌要碰到母亲的乳房，防止鼻子被乳房组织阻塞，影响呼吸。

六、按需哺乳的重要性

按需哺乳是指母亲奶胀时，应唤醒婴儿进行喂哺;宝宝想吃时，就进行喂哺；哺乳次数、间隔时间和持续时间没有限制。

婴儿吸吮母亲乳头，建立反应弧、促进母乳分泌。按需哺乳使乳汁的供应和需求达到平衡，既能满足孩子生长发育需要，又预防乳汁淤积。因此，按需哺乳是最科学的喂养方式。

七、如何保持足够充分的乳汁

维持泌乳依靠下丘脑的调控及多种激素的协同作用。首先树立母乳喂养的信心，保持愉快的情绪，充足的睡眠，其次做做到勤吸吮，婴儿频繁的吸吮刺激，促进母亲泌乳激素增加，泌乳维持。再次食物富于营养，母亲多喝些鸡汤、鱼汤、排骨汤、猪蹄汤等。

八、特殊情况下的母乳喂养

甲肝母亲，在急性隔离期，应暂时停止母乳喂养，可以挤奶保持泌乳。

乙肝母亲进行母乳喂养时，母亲乳头皱裂、出血、或者婴儿有口腔溃疡，均应暂停母乳。

丙肝母亲，坚持母乳喂养。

艾滋病感染者提倡人工喂养，避免母乳喂养，杜绝混合喂养。

九、上班后如何坚持母乳喂养

母亲上班前准备好相关器具，上班时每3小时应挤奶1次，下班后坚持母乳喂养。挤出的奶用小勺小杯喂哺婴儿。

挤出的新鮮母乳，在25-27℃可保存4小时；15-25℃可保存8小时；2-4℃可保存24小时；在-18℃以下可保存3个月。喂奶前不需要消毒，用温水将母乳温热至38--39℃即可。

十、母婴分离时，如何挤奶以保持乳汁分泌

挤奶的方法是:

将拇指及食指放在距乳头根部2公分处，二指相对，其它手指手托住乳房;向胸壁方向轻轻方向轻轻下压，反复一压一放。

婴儿不在母亲身边吸吮时，需要经常挤奶来促进和保持乳汁分泌。分娩后6小时内开始挤奶。一侧乳房至少挤压3-5分钟，待乳汁少了，就可挤另一侧乳房，如此反复数次。整个过程应以20-30分钟为宜，一天至少挤奶6--8次。